बच्चों को सिखाई स्वस्थ जीवनशैली और स्वच्छता की अहमियत, ‘आरोग्यता–Wellness for All’ अभियान के तहत जागरूकता सत्र

भोपाल संवाददाता।

बच्चों में बचपन से ही स्वस्थ जीवनशैली और अच्छी आदतें विकसित करने के उद्देश्य से उद्दीप सोशल वेलफेयर सोसायटी के ‘आरोग्यता–Wellness for All’ अभियान के अंतर्गत मंगलवार को जागरूकता सत्र आयोजित किया गया। स्वामी विवेकानंद शिशु मंदिर में आयोजित कार्यक्रम में उद्दीप सोशल वेलफेयर सोसायटी की संस्थापक एवं सामाजिक कार्यकर्ता सुश्री पूनम श्रोती ने बच्चों से संवाद किया और उन्हें स्वस्थ आहार, व्यक्तिगत स्वच्छता तथा साफ-सफाई के महत्व के बारे में जानकारी दी।

पूनम श्रोती अपनी संस्था के माध्यम से ‘आरोग्यता’ अभियान के तहत जरूरतमंद और वंचित वर्गों तक शिक्षा, स्वास्थ्य और दिव्यांगजन समानता जैसे महत्वपूर्ण विषयों पर जागरूकता पहुंचाने का प्रयास कर रही हैं। इस अभियान का उद्देश्य समाज के विभिन्न वर्गों तक स्वास्थ्य और बेहतर जीवनशैली से जुड़ी जरूरी जानकारी पहुंचाना है।

शिक्षा के साथ स्वास्थ्य, पोषण और स्वच्छता भी जरूरी

जागरूकता सत्र के दौरान प्रेसिडेंट अवार्डी सुश्री पूनम श्रोती ने बच्चों को बेहद सरल और रोचक तरीके से समझाया कि स्वस्थ रहने के लिए केवल पौष्टिक भोजन ही पर्याप्त नहीं है, बल्कि व्यक्तिगत स्वच्छता और आसपास की साफ-सफाई पर ध्यान देना भी जरूरी है।

उन्होंने बच्चों को नियमित रूप से हाथ धोने, साफ कपड़े पहनने, पौष्टिक एवं संतुलित भोजन करने और अपने आसपास का वातावरण स्वच्छ रखने के लिए प्रेरित किया। उन्होंने कहा कि स्वस्थ आदतों को बचपन से ही जीवनशैली में शामिल किया जाए तो इसका सकारात्मक प्रभाव बच्चों के शारीरिक और मानसिक विकास पर पड़ता है।

पूनम श्रोती का मानना है कि बच्चों के समग्र विकास के लिए शिक्षा के साथ-साथ स्वास्थ्य, पोषण और स्वच्छता भी बेहद महत्वपूर्ण हैं। स्वस्थ शरीर और स्वस्थ मन बच्चों को पढ़ाई तथा अन्य गतिविधियों में बेहतर प्रदर्शन करने में मदद करते हैं।

अच्छी आदतों की मजबूत नींव बचपन से

पूनम श्रोती ने कहा कि स्वस्थ आहार और व्यक्तिगत स्वच्छता प्रत्येक बच्चे के स्वस्थ विकास की बुनियादी जरूरत हैं। बचपन में विकसित की गई अच्छी आदतें आगे चलकर बेहतर स्वास्थ्य और समग्र विकास की मजबूत नींव तैयार करती हैं।

उन्होंने बच्चों को समझाया कि केवल अच्छा भोजन करना ही स्वस्थ रहने के लिए पर्याप्त नहीं है। इसके साथ नियमित स्वच्छता, साफ-सफाई, पर्याप्त आराम और संतुलित दिनचर्या को भी अपनी रोजमर्रा की जिंदगी का हिस्सा बनाना जरूरी है।

उन्होंने बच्चों को छोटी-छोटी आदतों के माध्यम से अपने स्वास्थ्य का ध्यान रखने के लिए प्रेरित किया और कहा कि स्वच्छता के प्रति जागरूकता व्यक्ति के साथ-साथ पूरे परिवार और समाज को स्वस्थ बनाने में महत्वपूर्ण भूमिका निभाती है।

बच्चों ने स्वच्छता से जुड़े सवाल पूछे

जागरूकता सत्र में बच्चों ने उत्साहपूर्वक भाग लिया। उन्होंने स्वास्थ्य और स्वच्छता से जुड़े विभिन्न सवाल पूछे, जिनका पूनम श्रोती ने सरल भाषा में जवाब दिया। संवादात्मक तरीके से आयोजित इस सत्र के दौरान बच्चों को दैनिक जीवन में स्वस्थ आदतों को अपनाने के लिए प्रेरित किया गया।

कार्यक्रम के अंत में स्कूल प्रबंधन ने जागरूकता सत्र के आयोजन में सहयोग के लिए आइनॉक्स एयर प्रोडक्ट्स का आभार व्यक्त किया। ‘आरोग्यता–Wellness for All’ अभियान के माध्यम से बच्चों और जरूरतमंद वर्गों के बीच स्वास्थ्य, स्वच्छता और जागरूकता का संदेश पहुंचाने की दिशा में यह पहल महत्वपूर्ण मानी जा रही है।